Poco a poco descubrimos que el ejercicio físico tiene efectos positivos sobre nuestras funciones ejecutivas, que son el conjunto de habilidades mentales que se ponen en marcha cuando queremos conseguir un objetivo, entre ellas la memoria de trabajo, la planificación, la inhibición... pero cuando no puedes hacer ejercicio por diversos motivos añade un masaje para tu cuerpo con las vibraciones de Naomi Wand.